Jacken & Westen

Laufjacken

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Warum extra Laufbekleidung, wenn es auch ausrangierte T-Shirts, Pullover und Joggingshose tun? Ganz einfach weil Funktionsbekleidung auch für Laufanfänger Vorteile bietet, mit der normale Baumwollkleidung nicht mithalten kann. Ebenso wie die richtigen Laufschuhe spielt die Laufbekleidung eine wichtige Rolle für den Sport. Auch der Style-Faktor beim Training sollte nicht unterschätzt werden, denn in einem angemessenen Outfit fühlst du dich wohler und signalisierst dir selbst und anderen dein konkretes Vorhaben, Sport zu treiben.

Stylish bei jedem Wetter mit einer Damen Laufjacke

Mit der richtigen Kleidung gibt es keine Ausreden mehr bei schlechtem Wetter das Lauftraining ausfallen zu lassen. Im Sommer bei angenehmen Temperaturen macht das Lauftraining viel mehr Spaß. Wenn die Tage jedoch kürzer werden und es draußen kühler und regnerischer wird, brauchst du entsprechende Kleidung, um nicht die Motivation zu verlieren. Dazu gehört auch eine Laufjacke. Während deine Beine durch die Bewegung weniger anfällig für Kälte sind, schützt eine gute Laufjacke deinen Oberkörper vor Auskühlung.

Was muss ich beim Kauf einer Laufjacke beachten?

Als Laufanfänger mit eher kurzen Strecken reicht eine solide Damen Laufjacke. Als Fortgeschrittene oder wenn du für einen Wettkampf trainierst, kannst du auch zum High-Tech Modell greifen. Die Technologien klingen vielversprechend, aber im Grunde dreht sich alles um die zentralen Eigenschaften, die jede Laufjacke haben sollte. Wärmeisolierend und atmungsaktiv bedeutet, dass die Jacke dich zum eine vor Regen, Kälte und Wind schützt aber zum anderen auch dafür sorgt, dass Wärme und Feuchtigkeit vom Körper nach außen entweichen kann. Einige Modelle sind wasserabweisend wie z.B. Softshells und dafür atmungsaktiver, andere komplett wasserdicht und damit eher anfällig für einen Wärmestau. Je nach dem wie trainiert du bist und wie viel du schwitzt, solltest du diesen Punkt berücksichtigen. Achte außerdem auf eine gute Passform, die dir genügend Bewegungsfreiheit liefert und ein für dich angenehmes Material. Eine Kapuze ist kein Muss, bietet aber immer noch mehr Schutz als eine Laufmütze.

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